Ruh Sağlığı

Mutlu bir hayata sahip olmak istemeyen kimse yoktur herhalde… Ancak insanların çok büyük bir çoğunluğu sürekli bir türlü mutlu olamamaktan şikayet ederler. Aslında mutluluk sanıldığı kadar zor birşey değildir. Yazar Karen Hill kişinin mutlu olması için 22 alışkanlığa sahip olması gerektiğini belirtiyor.  İşte mutlu bir hayata sahip olmanızı sağlayacak o...
”Hayattan beklentiniz nedir?” diye kime sorarsak soralım, tek popüler cevap alıyoruz; ”Mutlu olmak”… Peki herkes bu kadar mutlu olmak isterken, neden insanların çoğu mutsuzluktan şikayetçi? Mutlu olmak için neler yapılması gerekir diye araştırdık. Ulaşılması çok zor gibi düşünülen mutluluğun, aslında çok basit kuralı varmış. Kısacası herkesin amacı olan mutluluğun formülü 5 kuraldan...
Sayfa başına git